子どもとスポーツ

スポーツの楽しさを追求します。

2017-08-22から1日間の記事一覧

メンタルとは何か?

スポーツにおいて、メンタルが重要だということは、もはや常識となりつつあります。 しかし、メンタルとは何でしょうか。 最近は、メンタルタフネスやレジリエンスなどというように、心を強くする?!トレーニングが流行っています。 長谷部誠選手の心を整え…