多球練習

スポーツの初心者が上達するのに、最も効果的なのは、とにかく数をこなすことだと思います。

卓球では、多球練習というものがあります。

野球では、バッティングセンターや千本ノックがあります。

これを応用すれば、他のスポーツでも効果的に上達出来ると思います。

卓球でラリーを続けるのは、非常に難しいですし、ストレスが溜まります。

特に子どもは、すぐに飽きてしまいますね。

しかし、多球練習で、5球続けて返してみようと取り組めば、子どもは意欲的に取り組みます。

バドミントンやサッカーでも、多球練習のような練習が出来たら良いですね。

コツを教えるのは簡単ではありませんが、数をこなせば見えてくるものがあります。

その段階での一言アドバイスが効果的です。

コツの自分で見つけるとハマってきます。

良い循環に導いていきたいですね。